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怎样一种姿势,


O o 。都 很 好。
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<font color="#ffccff">Symptom of insomnia</font>

绝招一:蚕食鲸吞法

  准备一本字汇书(或一本笔记),这本书(或笔记)的结构应该是:英文在最左边的位置,中文在最右边;中间则要空下来写“提示”,提示这个字“怎么背”。背单字的方法依每个字汇的不同,可能是依据字根、谐音、形状、例句等…。完成工具的准备后,就可以开始背单字的工程!

绝招二:废物时间法

  大部分的人,在一天当中有许多时间是被当作废物来处理的;例如学生不专心上课、上班族摸鱼聊天、通勤族坐在车上发呆…等,这些被浪费掉的零碎时间若能善加利用,背单字的成效会很惊人,尤其是等车时间,更是最值得被利用的“废物时间”。   该如何利用这些时间?你需要两个诀窍来配合学习:

  1.卡片:一张卡片上只写一个单字,而且字体要“斗大”。卡片越大越好,正面写英文单字,反面写中文意思,以不能直接瞄到答案为原则。

  2.少量多餐:时间少、单字少、多复习。背单字最忌“常立志,发宏愿”,愿太大不仅自己没办法负荷,还会打击信心;反而是应该“立志长”,维持背单字的信念,持续不断地背下去。

绝招三:四面楚歌法

  面对“有若无,实若虚”,明明背过好几次却完全想不起来的单字,你会需要用到“四面楚歌”之法。   ·在每个看得到的地方都放一个背不起来的难字,字体要大。

  ·单字务必配合情境场合。例如厕所就不适合放Yummy(美味)这个单字。

  ·让单字出现在绝对有时间、绝对看得到的地方。例如:学生对于不喜欢上的课,可以在教室黑板两侧各列五个单字;经常使用计算机的上班族,可以下载自动换桌布的程序,把单字设成桌面,一次一个单字,绝对不怕你看不到!

绝招四:Concentration(专注力)-观字法门

  背单字靠的不是记忆力,而是专注力,专注力不够,记忆力就不会强。因此背单字的首要之务是练习专注力,可利用“静坐”、“数息法”等帮助心静下来,心静方能摄物。当你的心静下来后,就可以开始修练这个高老师最喜欢的方法-“观字法门”。

  ·一般人背单字,不断书写复诵只做到了口到手到,心却漂浮不定,没有效用。

  ·“观字法门”的必备条件则是足够的专注力。

  ·“观字法门”-背完一个单字时,是用“思考”的方式让自己“记住”。例如背了一个单字“imp”,闭上眼睛,这三个字必定会浮现在眼前,让字的样子一个一个从心头上熨贴过去,如果心够静,就可以达到“看过等于记得”的境界。

  绝招五:耳根圆通法

  耳朵背单字的效果远胜于眼睛,声音更能使人臻至化境,所以利用耳朵的这个特点来练“睡眠学习法”,其实就是在进行一种潜意识的学习。

  ·工具:

  1.录音带

  2.录音机(具自动回带功能,而且一定要双卡。)

  ·录制方式:

  1.请发音正确的人帮忙录制。慢慢念,搭配让够心情平静的背景音乐更好。

  2.念完单字后,停顿1--2秒接着念中文意思,每个单字复诵3--5次;换到下个单字前,间隔5秒。

  例如:imp--(停1--2秒)--小魔鬼、小魔鬼、小魔鬼(重复3--5次)--(停5秒)-- felon--(停1--2秒)--重刑犯、重刑犯、重刑犯……,一次最多录五十个单字。

  3.录好以后,把它对拷到两卷录音带上,把两卷录音带都录满。

  ·播放方式:就寝前以自动回带播放,A面播完后自动换到B面,连续播放整个晚上,假设五十个单字共录了半个钟头,一个单字在一整个晚上就可以听到好几次。

  ※勿戴耳机,将录音机置于脚边,音量不要太大,若有似无即可。

  绝招六:图像植入法

  很多人背单字无法成功的致命伤在于用了“翻译式背诵法”,但若仅是不断地复诵单字,是很容易忘掉的。

  ·试着回想小时候学习中文的过程,中文的方块字是不是往往会与相关画面一同浮现脑海。

  ·以此经验为据,即可得知背单字最直接的方式应该是图像植入、搭配意境,以达到背诵的最佳效果。

  ·用这种方式背单字之后,下次要用某单字时就不必再搜寻脑中字库,单字将自然浮现,达到“不思而中”的境界。

 

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